生活記事

《元素方程式》是一部有皮克斯製作的動畫，雖然是一部動畫片，卻在故事中上演著我們日常生活中常常會發生的事情，這一篇觀後感想要特別針對女主絕安柏（那個火焰女孩）、他的家人以及水弟（安柏的男朋友）之間的關係多做說明，從這些關係當中分享我從這部電影裡面學到了甚麼。 註：以下內容可能有劇透！

很多時候我們把焦點放在自己抱怨的人身上，久而久之我們也不小心成為了那樣的人，一個人處在的環境對於一個人的影響到底有多大，在許多古老的智慧裡也提到「萬物唯心所造」，那麼是不是只要我們改變自己對於這個環境的關注焦點，就能讓一樣的環境，對同樣一個人造成不一樣的影響呢？

一直到現在才有精力做回電腦前打部落格文章，四月初放完連假之後，或許是回家前熬夜趕實驗室進度，加上回家的南北奔波，結果竟然在疫情趨緩的時候，輪到我確診了。因為確診讓我沒辦法去學校，因此放了一個禮拜的假，也減少了許多和外界接觸，經過這一個星期的獨處，讓我有機會好好地自我反思，讓我回到日常生活時，對於平常發生的事情有了很多不同的看法，多了很多不同的體悟。

泰戈爾說：「把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。」最近在網路上一直看到泰戈爾的這首詩，也發現人在做熱愛的事時，在不知不覺中會散發出熱情，所以寫這篇文章分享進到研究所後，看到那些散發熱期的人們，以及受到他們的啟發。

從前我沒有辦法理解既然運動的好處那麼多，為什麼很多人的生活裡缺少了運動這項元素？在我自己度過一個學期的研究生生活之後，我總算是可以漸漸了解這樣的心路歷程了！

在現代的社會裡，加上疫情的動盪不安，我發現到最近許多心靈雞湯類的文章和書籍漸漸崛起，然而許多書籍的內容卻是治標不至本，所以今天想要在這篇文章裡分享當我處在負面情緒時，我是怎麼排解它的。