內在工程

認識薩古魯之後，一直很好奇內在工程課程到底在教些甚麼，上了內在工程後會讓人有甚麼變化？我將分享我參加內在工程的經驗，以及練習香巴維大手印的心得。

前言 昨天上完內在工程的第七堂課，也在薩古魯的帶領之下學到了香巴維大手印這一套練習，上完課後的接下來 40 天每天都要練習兩次，且練習與練習之間需要間隔四個小時，之後的半年也需要每天做一次練習，這樣的用意是為了讓人將這套練習視為像刷牙一樣稀鬆平常的事情，就這樣我開始了為期40天的練習，我也想要將這些生命經驗記錄下來。 以下這些經驗僅供參考，這整個歷程還是需要藉著自己的實踐，如果對於薩古魯的內在工程 …