瑜珈之鹿 瑜珈日記｜感受能量的流動 代入意識練習 by rubybymurmurin 2023-02-24 最近這幾堂課上下來終於慢慢有身體活過來的感覺，開始感受到能量的流動，不再那麼死氣沉沉了，也是因為對身體的覺察越來越深後，開始發覺到瑜珈練習和生活是習習相關的。
