閱讀筆記

通過漫畫形式，書籍生動地呈現了各種生活場景，展示了「成長型思維」在日常生活中的應用。這種思維方式讓我們明白，失敗並不可怕，因為每一次挫折都是一次寶貴的學習機會。更重要的是，這系列書籍讓我們意識到每個人都是獨一無二的，每個人都有自己獨特的價值。這種理念能夠啟發我們，激勵我們持續成長，並建立積極的生活態度。

在日常生活中，不知道你有沒有以下這些情況：無法拒絕別人的請求，總是以對方的要求為優先；即使陷入困境，也不會向旁人求助；當他人向自己尋求意見時，無法順暢表達自己的想法；害怕且無法坦然接受別人的好意。 在日常生活中，如果你有上述這一些行為舉止，那麼很可能是因為缺乏了自我肯定，太常自我批判而衍伸了在人際、工作、生活上遇到的種種問題。 這本書先講了缺乏自我肯定可能會有的情況，接著更進一步地拆解這些行為情緒 …